po prostu

Przeciez te ćwoki nie mają na pewno nic siły. Wyglądją jak potwór z Loch Ness i myślą że błyszczą! A oni po prostu zapomnieli co to jest głowa i do czego służy wię podam im przybliżone namiary- GŁOWA jest to taka duża bania, mniej więcej metr powyżej dupy, a znajdujący się w niej mózg służy do myślenia!!! POZDRO

[...] wez za nauke bo cie wyrzuca z podstawowki seimon, napisz im list, moze posluchaja co do samego specyfiku, nie macie co sie jarac dzieci. goscie na podanych fotkach sa po prostu idiotami i gdyby stopniowo sobie wstrzykiwali synthol i majac jakis staz na silowni, wygladaliby naturalnie przyklad: milos sarcev(prawa) [...]

[...] to już też walą, może w niewielkich dawkach ale stopniowo i do przodu, mam nadzieję, że to nie opanuje tego sportu i nie będziemy oglądali takich wybryków na scenie. W ogóle jak oglądam te filmiki gdzie widać jak wbijają to nie czuję złości ani nic w tym rodzaju, bardziej litość, żal, szkoda mi ich po prostu i zastanawiam się skąd się tacy biorą.

A czy on po prostu nie stanął w innym świetle?

ok,rozumiem.po prostu sie zdziwilem ze tak sila mi spadla,niby po kreatynie tak jest slyszalem ze jak sie przestanie cwiczyc to sila i masa spadaja,ale ze cwiczylem bez zadnych "wspomagaczy" to sadzilem ze efekt jaki byl taki zostanie.nic,zaczne od lzejszych ciezarow,dzieki za pomoc i slowa otuchy.

no to ładnie sobie odbiłeś po prostu 'wytnij' ten dzień z kalendarza i dalej już trzymaj dietę. Nie pozwól sobie na zbyt częste 'wyjątki' bo spowolnisz proces odchudzania, jeśli go nie zatrzymasz. Ale myślę, że o tym wiesz btw. strasznie wcześnie masz ten trening

Keto bo lubisz produkty czy dania które są tłuste? Lubisz pasty z makreli, łososia, orzechy, oleje? Czy po prostu wyczytałeś, że po niej są fajne efekty? Po każdej diecie (rozsądnej jak np. zbilansowana) są fajne efekty. Każda może być dla Ciebie, pod warunkiem że pasuje Ci taki sposób odżywiania i doboru posiłków.

iść w koszuli w lakką kratkę wsadzonej do dżinsów - ujdzie koszulka nike shox wsadzona do spodenek nike shox - tez ujdzie zwykla koszulka w spodniach po prostu zle wyglada jak dla mnie

Lena chyba zle przeczytalas. chce spalic tkanke tluszczowa a nie odchudzic sie. chce zbudowac miesnie i poprawic sylwetke.... to nie to samo co po prostu sie odchudzic.....

KOlezanko powinnas zalozyc swoj wlasny post a nie podpinac sie pod czyjs, jest tak latwiej cokolwiek szukac i lateiej o porade. Polska nazwa apple cinder to po prostu ocet jabłkowy Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-01-08 09:51:11

Rozumiem, że ludzie dają cykle na takiej małej ilości testo, ale nie przy 110kg+ A po drugie najpierw dieta bo jesteś po prostu gruby...

Will ale czarnemu chodzi o to ze to białko dorina ma wyrózniajacy sie skład jest tych składników po prostu wiecej a jezeli sie porowna to mało która firma ma taki skład ( jezeli jest taka wogole ) a co do błonnika to tylko przykład. Ja dorina zamawiam po to by zasmakować i zobaczyć je na własne oczy jak probke nie bende go stosowac bo mnie na to [...]

[...] dobrze na plazy takze trzeba sie podac pewnym niezmienym regulom a nie bladzic po ciemku i omacku!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! wielu cwiczacych na silowni dla siebie po prostu oszukuje sie a potem maja pretensje do calego swiata ze wygladaja jak benny hil a nie jak stalone?!? tak samo jest w odyzwianiu czy suplach - na bialku sojowym nie [...]

Poniedziałek: Nogi -Przysiady 5/6/12/12 - TUTAJ ***NIJ 12/10/8/6/6 -Prostowanie nog masz 5/6/12 /12 - 3*12-15 -Uginanie nog masz 5/6/12/12 - 10-8-8-6 Barki -Wznosy ramion bokiem 4/6/8 -Arnoldki 5/8/12 -Wznosy ramion bokiem w opadzie 5/8/10 POWYżEJ MASAKRA - ZEBY ROSLO TRZEBA WRACAC DO KORZENI, DO PODSTAW, PODSTAWOWY RUCH, ZLOZONY RUCH, DUZY [...]

A jak chcecie zmienić podejście spłeczeństwa do kulturystyki, jeżeli w Polsce najwięcej " kulturystów" to po prostu napakowani sterydami analfabeci, którzy wożą się swoimi tuningowanymi furami ( oczywiście grill ze znaczkiem Kamei . przez nich pojęcie kulurystyki nabiera zupełnie innego, złego znaczenia pakowania żeby być wielkim i żeby [...]

no to juz od ludzi zalezy... my sie w sumie znamu od paru lat (mimo ze na przyklad ja nie wygladam na trenujacego od paru lat ), no i nikt nie robi dymow z tego powodu. Po prostu odpowiedni ludzie sa...

[...] ale jak ktoś się uprze to nie ma zmiłuj... Moje zdanie na ten temat jest takie - "gówniaże" bez wiedzy, którzy biorą sterydy i puchną jak dzikie świnie to są po prostu "mało inteligentni". Jeśli już ktoś chce brać to powinien wiedzieć co to jest, jakie są tego skutki, jak to robić "z głową". Jeśli osoba jest [...]

Takie jest spoleczenstwo i sie tego nie zmieni.Sam gdy bylem na badaniach sportowych to w kazdym gabinecie pytanli mnie czy nie biore sterydow na treningach bo mam 190cm 120kg i jestem ubity (tzn po prostu jestem masywny) Zmieniony przez - Royu w dniu 2009-01-04 03:08:40

Dziobie propa na próbę, przeszedłem z Biosiry i PMP, nie czuć różnicy. Działa na pewno, ale na drugi dzień czuć że coś było wbijane. Nie jest to żadne zapalenie, nie ma gorączek itp, po prostu czuć szota ;-)

[...] ale skierowany w dużej mierze do osób zaawansowanych, które mogą pozwolić sobie na wielki wysiłek, nie jak osoby, które trenują dodatkowo i mają niewielkie doświadczenie. Po prostu trenuj sumiennie porządnym treningiem (może być SPLIT), bez dodatkowych metod uderzeniowych (np. superserii). Trening siłowy to też trening na rzeźbę, w trakcie [...]